AeroStep Porto Alegre
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Grade de horários AeroStep

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Porto Alegre
 SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07:00BikeBike
09:00AlongamentoTreinamento FuncionalAlongamentoTreinamento FuncionalAlongamento
10:00Mat. PilatesYogaMat. PilatesYogaMat. Pilates
12:15BikeBikeBike
16:00Muay ThaiMuay ThaiMuay Thai
17:30YogaYogaYoga
18:00Mat. PilatesMat. Pilates
18:30ABS / Corrida / BikeABS / Corrida / BikeABS / Corrida / Bike
19:00LocalYoga / BikeLocalYoga / BikeLocal
19:30BikeBikeBike
20:00Muay ThaiMuay Thai
21:00Jiu-JitsuJiu-JitsuJiu-Jitsu
Canoas
 SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07:30SpinningSpinning
10:00
14:30SpinningSpinningSpinning
18:00Muay ThaiMuay ThaiMuay Thai
18:15JumpJumpJump
18:30Spinning / StepSpinning / Power LocalSpinning / StepSpinning / Power LocalSpinning / Step
19:00Corrida / Boxe / GAPGinástica Funcional / Jiu JitsuCorrida / Boxe / GAPGinástica Funcional / Jiu JitsuBoxe / GAP
19:30Fit Ball Jump / ABSFit Ball Jump / ABSGin. Postural / Fitball
20:00Spinning / Muay ThaiBoxe / SpinningSpinning / Muay ThaiBoxe / SpinningSpinning / Muay Thai
20:15Step/RitmosStep/Ritmos
20:30Yoga / Dança de Salão Yoga / Dança de Salão
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